로라 루이스 퍼시 페티 (Laura Louise Persichetti)

두려움을 정화하십시오

우간다 진자 (Jinja)의 나일 강이었습니다. 그것은 세계에서 가장 긴 강입니다. 고대 이집트의 문명이 나일강 주변에서 자랐습니다. 나일 강과 자연 순환은 이집트 문명이 magick과 함께 발전하고 번영하도록 지원했습니다.

그것은 나와 나일 강이었습니다.

나는 뗏목으로 나르는 하얀 물 위에서 그것을 가져 가기로 결정했다.

어른이되었지만 수영 할 수있는 유용한 기술을 개발하지 않고 어떻게 든 해변에서 자랐습니다. 사실 나는 물이 무서웠다. 그것은 내 가장 큰 두려움에 직면하는 완벽한 방법 인 것처럼 보였습니다.

그것은 너무 유망한 시작하지 않았다. 보트에서 우리를 데리고 나왔던 우리, 외국인과 가이드 사이에 언어 장벽이 있었다. 나는 그를 내가 강하게 수영하는 사람이 아니라는 것을 알리려고했다. 나는 그가 나를 옆에있는 배의 뒤에 앉아있게했을 때 그가 이해하고있는 것이라고 생각했다.

우리가 급류 타격을 할 때 그는 내 구명 조끼를 잡을거야.

아니 무슨 일이 있었는지.

왜 수영을 할 수없고 물을 무서워하는 사람이 나일 강에서 언어 장벽이있는 외국에서 래프팅을 선택하게 될지 궁금해 할 것입니다. 나는 그것이 좋은 질문이라고 생각한다. 그것은 나가 이제까지 한 질문 또는 견과이라고 여겨지는 첫번째 일이 아닐!

사실, 나는이 규칙을 가지고있다. 내가 무언가를 무서워 할 때마다 규칙은 내가해야한다는 뜻입니다. 나는 정말로 내 마음 속에서 내 인생에서 아무 것도하지 못하게 두려움을 허용하는 것을 믿지 않는다. 사실, 내 저항에 이어 많은 위대한 보석에 나를 데려왔다.

두려움은 재미있는 일입니다. 그것은 가장 흥미로운시기에 나타나고 매우 논리적이고 설득력이 있습니다. 그것은 멈춤 사인이 오기 전에 그 럼블 스트립이나 들리는 경보 선과 같습니다. 그들은 당신의주의를 끌기 위해 비명을 지르며, 당신이 천천히 멈추도록 강요합니다. 두려움은 조금은 천천히하고 멈추기 위해 당신을 놀라게합니다. 물론, 정지 신호 전에 그것은 당신의 안전을위한 것이며 당신은 분명히 멈추게됩니다. 당신의 삶에 관해서는, 당신의 안전을 위해 두려움이 겉으로 드러납니다. 그러나 두려움은 당신의 안전과 아무런 관련이없는 많은 것들로 가득 차 있습니다. 두려움은 사람들이 인생에서 멈추게하여 가장 기쁜 순간을 경험하는 것을 막는 경향이 있습니다.

두려움은 사람들이 관계에 들어 가지 못하게합니다. 그것은 사람들이 직업을 향상시키는 것을 막습니다. 공포는 사람들이 세상을 여행하거나 심지어 파티를 즐기지 못하게합니다. 두려움은 사람들이 싫어하거나 독성 관계를 끝내지 못하게합니다. 공포는 이성을 차려 입고 사람들에게 겉으로보기에 논리적 인 관점을 설득 할 것입니다. 그것은 솔직히 말하면 헛소리입니다. 두려움은 말 그대로 사람들의 의사 결정을 실행하고 본질적으로 그들의 삶을 움직입니다.

그래서, 내 인생에서 나는 내 쇼를 두려워하게하지 않을 것이라고 결정했다. 당연히 그것 때문에 항상 튀어 나올 수있었습니다. 그러나, 그것은 언제나 나를 도전으로 불러 들일 것입니다.

이번엔 … 나는 가장 도전 받았어.

처음에 올바른 결정을 내린 것처럼 보였습니다. 우리는 웅장한 녹색의 밀림 목과 식물에 둘러싸이고, 함께 노를 저었다. 나일강 은행의 자연은 지금까지 보지 못했던 화려한 꽃과 식물을 가지고있었습니다. 우리는 심지어 원숭이, 이국적인 새의 노래와 다른 흥미있는 모피의 친구로부터의 방문에 의해 인사 장을 보내었다. 아름다웠다!

갑자기 보트의 속도가 빨라지기 시작했습니다. 물 소리가 바뀌 었습니다. 가이드는 우리에게 말했다, 나는 그가 더 크게되고있는 것처럼 보였던 급류를 위해 우리를 준비하고 있었다라고 생각한다. 우리가 일을 생각할 기회를 갖기 전에, 우리는 급류를 통해 충돌했습니다. 가이드는 노를 저어야 할 때와 언제 노를 저어야하는지에 관해 우리에게 말했습니다. 우리는 감자를 으깬 믹서와 같이 급류를 통해 스매싱하고있었습니다. 갑자기 크림 같은 부드러운 추수 감사절 요리와 마찬가지로 물이 부드럽게 흘러갔습니다.

휴!

우리 보트에있는 사람들이 환호성을 지르고 패들을 강타했습니다.

내 마음이 불균형 한 세탁기처럼 뛰는 내 목구멍에 있었다. 나의 주걱은 나의 노를 움켜 쥐기에서 백색이었다. 나는 떨고 있었는데, 나는 냉수라고 주장했을 것이다. 그러나 진실되게, 나는 두려웠다.

가이드는 나에게 미소 지었다. 나는 반쯤 미소 지었다. 나는 넓은 눈과 창백한 얼굴로 확신하지만 그럼에도 불구하고 용기는있다.

나는 두 번째로 나의 선택을 보트로 뛰어 넘기 위해 추측하기 시작했다. 그러나 물론, 나는 숙고 할 시간이 없었다. 물은 다시 속도를 올리고 물 쏟아지는 소리는 멀리 들리지 않았습니다.

우리는 급류를 두드렸다. 그 안내자는 우리에게 고함을 질렀습니다. 우리는 열심히 박살 냈습니다. 보트는 뒤집어졌고 우리는 모두 밖으로 나갔다. 보트에서의 나의 그립은 그립이었고, 친애하는 삶을 사모했다. 우리는 그것이 뒤집히는 경우 보트에 붙들기 위해 인도되었다. 그러나 불행하게도 나는 보트의 아래에서 찔 렸다. 나는 배와 급류에 두들겨 맞고 있었고, 나 자신이 물속에 휩쓸 리게되었다. 결국 우리는 급류를 빠져 나갔다, 우리 보트는 뒤집혔다. 그리고 모두는 그것의 내부에서 돌아왔다.

모두는 환호성을 지르고 웃었고, 박수를 보냈고, 그들의 명랑한 자아를 따라 갔다. 나는 아직도 내 인생을 보냈다. 그러나 나는 차가운 목욕에서 익사 한 젖은 고양이처럼 보였다.

배 밑에 달라 붙어서 주위를 두들기는 내게 안심하지 못했습니다. 나는 보트를 뒤집어 놓고 나가기로 결정했다. 새로운 계획을 시험 할 기회가 있었을 때가 얼마되지 않았습니다.

급류를 통하여 부서지면서 우리는 열심히 노로 저려지기 위해 부름 받았고, 그 다음에 아래로 내려 잡고 붙잡는다. 우리는 겉으로보기에는 모든 방향에서 오는 물로 부수었다. 보트가 올라 갔고 나는 다시 뒤집을 것이라고 확신했다.

나는 놓아 줬다.

갑자기 나는 물 속에 빠져 있었다. 그것은 침묵했다. 나는 더 이상 물이 내 위에 두드리는 소리를들을 수 없었다. 시간이 멈춘 것처럼 그것은했습니다. 나는 결국 내가 다시 떠올랐다는 것을 알았다. 결국에는 오지 않는 것 같았다. 나는 소리지를 수 있었으면 좋겠지 만 나는 소리를 낼 수 없었다. 나는 소리도들을 수 없었다. 모든 것이 내가 위에 존재했다는 것을 알았던 급류 밑에서 놀랍게도 조용했다.

갑자기 내 인생이 예전의 영화처럼 내 앞에 깜박 거리기 시작했다. 나는 플로리다에있는 워터 파크에서 일곱 살 때를 생각했다. 나는 엄마와 함께 슬라이드 아래로 갔다. 슬라이드의 바닥에서 물은 강력한 파도에 휩쓸 렸습니다. 여러분이 말할 수있는 미니 급류처럼. 나는 그 때뿐만 아니라 물의 밑에 찔렸다. 나는 내 손을 흔들면서 기억하고있다. 그리고 나의 엄마는 나의 손을 움켜 잡고 나를 끌어 당겼다.

나는 그 순간에 대해 생각해 보았고 그것이 내가 처음에 물을 무서워했을 가능성이 있다고 결론 내렸다.

나는 우리 엄마에 대해서 생각했다. 이 나일강에 손을 올려 놓았는지 궁금했는데, 그녀가 나를 찾겠습니까? 그녀는 내 인생을 구하기 위해 이번에 여기에 없었습니다.

이것은 그 것이다. 나는 내 가장 큰 두려움에 직면하여 죽을려고했다. 그것은 영광스러운 방법입니다. 그렇지 않습니까?

갑자기 나는 물의 꼭대기에 펑하고 올라 갔다. 나는 필사적으로 헐떡이며 빨리 급히 휩쓸어 나를 뒤로 데려 갔다.

나는이 생존 할 것이라고 정말로 생각하지 못했습니다. 그러나 나는 목소리를 들었습니다. 조용하고 차분한 목소리가 저에게 말했습니다. 나는 긴장을 풀어주는 것을 기억한다. 그들이 모험 앞에 우리에게 지시했던 것에 따라 나는 급류쪽으로 나의 다리를 첫번째로두기 위해 나에게 상기시켰다. 부드럽게 휴식을 취하고 침착하게 지내라고했습니다.

나는 듣기 위해 최선을 다했다. 나는 내 몸을 뒤집어서 내 발이 강을 마주보고 내 몸을 진정 시키려고 노력했다.

나는 정상에 부상했고, 급류의 마지막을 따라 그리고 강을 따라 떠 다녔다. 하나님의 은혜로운 공기를 간절히 바라면서, 저는 배를 타고 둘러 보았습니다. 아무것도. 침착 함을 유지하려고 계속하면서 나는 카약에있는 누군가가 마침내 나를 향해 노를 젓는 것을 보았다. 나는 필사적으로 손을 흔들었다. 그는 웃었다. 나는 내가 할 수있는 것을 알았던 지금 당황하기 시작했다!

그는 저에게 노를 뻗어서 카약쪽으로 끌어 당겼습니다. 나는 그가 나의 가이드와 보트를 만나기 위해 강 옆으로 나를 데려 갔던 것에 관해 계속했다. 그들은 나를 뒤로 끌어 당겼다. 그것이 나왔던 것에 따라, 보트는 결코 뒤집어 쓰지 않았다. 나는 급류 타기를 독주했다.

나는 내가 어디에서 왔는지 되돌아 보았다. 나는 그것이 어떻게 살아남 았는지 전혀 몰랐다.

몰라요.

나를 데려 갔던 급류 그룹은 Big Brother라고 불 렸습니다. 큰 것은 삼가면서 말하는 것이었다. 그것은 거대했다. 그것은 또한 거대한 교훈이었습니다.

마치 나일강이 내 두려움을 깨끗이 씻어 준 것 같았습니다. 예, 저는 그것에 직면하기로 결정했으나 그 이상이었습니다. 나는 새로운 이해를 발전시켰다. 그것은 공포에 직면 한 것이 아닙니다. 그것은 죽음의 끝 에서조차 조용하고 편안하게 머무르는 것에 관한 것이 었습니다. 그것은 신뢰, 놓기, 항복에 관한 것이 었습니다. 내가 물과 싸웠다가 수영을하거나 패닉을 당하면, 내가 빠져 버렸을 것입니다.

진실은 그 목소리 때문에 그날 살아 남았습니다. 내가 들었던 목소리는 긴장을 풀고, 발을 먼저 들고, 침착하게 생각 나게했다. 나는 그 목소리가 뭔지 모르겠다. 어쩌면 그것은 내 상위 자아 또는 수호 천사 였을 수도 있습니다. 그건 내 생각이 아니야. 그것은 나에게서 오지 않았다. 그것은 부드럽고, 깨끗하고, 매우 진정되었습니다. 내가 신뢰해야만했던 그 목소리 였어. 그것을 들으면 내 목숨이 구해졌습니다.

이 경험은 내가 신비 스쿨을 찾기 오래 전부터 있었다. 몇 시간 동안 학교에서 공부 한 후 Mer Magick 수업을 들었습니다. 새로운 방식으로 메르와 물을 연결하는 것은 매우 심오하고 치유력있는 경험이었습니다. 그 수업에서 명상 중 하나가 진행되는 동안, 메르는 항상 물속에서 나를 둘러 쌌다는 것을 나에게 알렸다. 그것은 물 엘리멘탈과 메르 였고 나의 인생을 아이로 구해주었습니다. 그래서 엄마가 물 밖으로 손을 뻗어 엄마가 나를 끌어 당길 수있게 도와 주셨습니다. 다른 경험들 중에, Mer와 water elementals도 나일강에서 나와 함께했습니다.

인어가 나를 계속 주시했다는 것을 믿는 것은 아마도 저 밖에있을 것입니다. 아마. 나는 그것을 믿지 않을 것이라고 생각합니다. 내가 아는 것은 어떤 초자연적 인 원천이 나를 구했습니다. 어딘가에서 목소리가 들렸습니다. 요컨대, 그것은 나에게 중요하지 않습니다. 중요하고 중요한 교훈 중 하나가 된 것은 모두 내가 혼자가 아니라는 사실입니다. 나를 넘어선 뭔가가 나를 돌보고있었습니다.

나는 두려움에 싸여 있기 때문에 이것을 나눕니다. 우리와 우리의 여행을 지원하는 다른 존재에 대한 인식을 가지고 삶을 살아갈 때, 왜 두려움이 있습니까? 천사와 용과 원소의 존재들과 함께 일할 때, 두려움은 무엇입니까? 당신이 누구인지 알고 당신이 하나님, 우주, 그리고 자연과 진정한 관계를 맺었 으면, 왜 모든 것을 두려워합니까?

많은 사람들이 공포에 사로 잡히고, 두려움으로 인해 중요한 결정을 내리고, 두려움 때문에 최대한의 삶을 살 수 없게됩니다.

물론 그 같은 사람들은 논리적 인 설명을하고 그 설명을 정당화하는 다른 사람들에게 둘러싸여있을 것입니다. 삶이라는이 미친 여정에 우리를 지원하는 사람이 아무도없고 아무도 없다고 믿는 것이 정말로 논리적입니까? 나에게 그것은 단지 무지이다. 우리는 이러한 다른 영역을 탐구하도록 교육받지 못했지만, 지금은 그것에 열려야 할 때입니다.

우리 모두는 그런 내면의 목소리를 가지고 있습니다. 행운의 뇌졸중이 아니 었습니다. 많은 사람들이 그 목소리를 듣거나 그 지침을 어떤 식 으로든 얻습니다. 그 열쇠는 내가 너에게 그 안내를 듣고 있음을 말해 줄 것이다.

그 내부지도와의 관계를 구축하는 것은 많은 모험을 통해, 어떤 도전과 많은 기분 전환을 가져 왔습니다. 나는 그 나일강의 아래에서 그 래프팅 여행에 관해 두려워했다. 나는 또한 흥분하고 돌풍을 일으켰다. 나는 그 여행을 끝내었고, 차가운 음료와 샌드위치로 강 가장자리에 앉아서 세상을 정복했던 것처럼 느꼈다. 어느 정도 나는했다. 우리가 두려움에 직면하고 밀어 붙일 때마다, 우리는 패턴, 신념 체계, 프로그래밍, 그리고 우리에게 주어진 한계를 깨뜨립니다. 두려움이 무엇인지에 상관없이 두려움을 뚫고 나아가는 것은 엄청난 성과입니다.

문제는 당신을 뒤로 붙잡고있는 것입니다.

그 여행을 계속해라. 그 사람에게 물어보십시오. 작업을 종료하십시오. 나간다. 수업 듣지. 비행기에서 뛰어 내린다. 파티에 가다. 큰소리로 웃으십시오. 당신이 좋아하는 것을하십시오.

살고 있다. 너의. 최대한. 생명.

너의 두려움에 직면해라.
자신을 신뢰하십시오.
편하게 하다.
항복.

그리고 당신 자신의 내면의 귀를 기울이십시오.

저자

로라 루이스 페르시 헤티

Laura Louise Persichetti는 Salomon 왕의 계보를 시작하고 안내합니다. 저자. 스피커. 선생. 치료자. 로라는 많은 모자를 쓰는 마술사입니다. 등록 된 심리 치료사로서 그녀는 의료 사고를 개발하여 건강 관리 실무자 세계에 정신을 집중 시켰습니다. 그녀는 그녀의 첫 번째 저서 Discover Discovering World : 여행하는 Monkette의 고백으로 아마존 베스트셀러 작가입니다. 그녀의 여행 이야기와 인생 수업은 훌륭한 대화와 깊은 통찰력을 제공합니다. Laura는 자선 보호 프로그램 인 Good Deeds Project를 창안하여 친절에 대한 힘을 알리도록 설계되었습니다.