1211 일

Zen of Movement

인간은 움직이기 위해 만들어졌습니다. 현대 신비 스쿨이 당신에게 그것을 말하지 않습니다. 우리가 항상 환경과 상호 작용하는 방식을 살펴보고 현대 사회의 좌식 생활이 매우 새로운 개념임을 알게 될 것입니다. 수백 그 이전 수천 년의 경우, 삶의 아주 행위는 우리가했던 것을 의미 이동 생존하고 서로 도움을 위해 노력.

움직이는 것이 우리에게 기쁨과 건강을 가져다 줄 수 있다는 것은 놀랍지 않습니까?

우리가 움직일 때, 우리는 우리 몸을 운동 할뿐만 아니라, 우리 마음을 자유롭게하고, 우리가 할 수있는 것에 대한 지평을 넓히며, 기분이 좋고 조절되는 엔돌핀을 방출합니다. 간단히 말해서, 우리의 몸을 우리가 의도했던대로 움직이는 것은 우리를 더 강하게 만들뿐만 아니라 우리를 위대하게 느끼게합니다.

선박 이상

많은 영적 전통은 몸을 마음과 정신에 비하면 중요하지 않은 그릇으로 간주합니다. 현대 신비 스쿨에서 우리는 그 비교를 다소 단순한 견해로 보았습니다. 현명한 살로몬의 가르침은 육체와 미묘한 신체의 건강을 더 정확하게 연결 시켰습니다. 이것은 요가, 탄트라 및 차크라 명상 실습을 포함하여 많은 동부 전통에서 이루어 지는데 이는 신체가 단순한 혈관 이상임을 보여줍니다.

우리의 영적 육체적 건강은 종종 얽혀 있습니다.

차크라에 대한 연구는 태고 적 때부터 현대 신비 학교가 말한 것을 의심의 여지없이 증명합니다. 우리의 영적 건강과 우리의 육체 건강 사이에는 연관성이 있습니다. 신체적 질병과 부상이 정신과 정신에 영향을주는 동안 영적 질병은 몸의 질병에서 나타날 수 있습니다. 상처 입은 몸은 종종 상처 입은 마음을 숨기고 둘 다 돌볼 필요가 있습니다.

그러나 그것은 두 가지 방법을 모두 없애줍니다. 우리의 몸을 강화하면 더 많은 집중과 더 나은 기분과 더 많은 에너지로 이끌어주고, 우리의 마음을 강화시킵니다!

운동의 효과

우리가 운동을 할 때 근육, 힘줄, 심지어 뼈까지도 긴장되며 시간이 지남에 따라 이전보다 강하게 재건됩니다. 이것은 운동이 많을수록 강해지지만 결과는 더 즉각적이라는 뜻입니다. 연구에 따르면 운동은 집중력과 집중력을 몇 시간 동안 향상시키고 엔돌핀을 혈액으로 방출하여 우리가 장기간의 목표에 집중하고 의지력을 높이는 데 도움이됩니다.

자연이 의도 한 것처럼 우리 몸을 움직이는 것은 단지 좋은 것을 보는 것 이상의 의미 입니다. 그것은 기분이 좋은 것입니다.

건강을 향상시키는 다른 방법들

  • 건강하게 먹는다.

우리 몸이 엔진이라면, 우리가 먹는 음식은 그 엔진을위한 연료입니다. 당신이 엔진에 약간의 양질의 불순한 연료를 먹일 때 매일 무슨 일이 일어날 지 상상한다면, 건강한 식단의 중요성을 이해하게 될 것입니다.

건강에 좋게 먹는 우리의 블로그 포스트는 이것을 더 자세히 다루지 만 짧지 만, 가능한 한 많은 잎이 많은 채소를 먹고, 당신의 식사의 기초로서 복잡한 탄수화물을 사용하고, 단백질과 비타민을 많이 섭취하십시오. 이것은 당신의 몸을 만들고 고치는 책임이 있습니다!

  • 꾀하다

명상은 일반적으로 정신 건강과 정신 건강을 향상시키는 좋은 방법으로 선전되고 있지만 신체적 이점도 있습니다. 연구 결과에 따르면 정기적 인 명상으로 면역 체계가 강화되고 혈압이 낮아지고 심장 혈관 질환의 위험이 감소하고 치유가 촉진됩니다!

  • 요가

부드럽지만 믿을 수 없을만큼 효과적인 운동법 인 요가는 수천 년 동안 정신적 인 관습으로 이어져 왔으며 창립자 구디니 구 드나 손 (Gudni Gudnason)이 세계 곳곳에서 공부 한 학문 중 하나였습니다.

요가는 우리가 현재 살기에 도움이되고 유연성, 힘 및 지구력을 향상 시키며 모든 연령대와 능력 수준의 사람들에게 적합합니다. 이것은 몸과 마음을 함께 운동하는 포괄적 인 방법이며 많은 사람들이 현대 신비 학교.

  • 생활 활성화

생명의 활성화는 현대 신비 스쿨의 가르침의 핵심 요소입니다. Life Activation은 수천 명의 학생들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도운 방법입니다. 세포의 휴면 영적 잠재력을 각성시킴으로써 더 많은 에너지, 집중력 및 목표 달성을위한 더 큰 능력을 경험할 수 있습니다. 오늘 직접 사용해보십시오!

  • 진행의 길

생명 활성화 이후, 당신의 이전 한계 이상으로 자랄 수있는 나머지 진행 경로가 있습니다. 인생 활성화는 놀라운 단계이지만 긴 길에서 가장 먼저 할 수있는 첫 번째 방법입니다 – 진행의 길. 수천 년 전에 살로몬 성전에서 내려진이 여정은 수백여 세대의 선생님과 선생님을 통해 내려졌으며, 마침내 현대 신비 스쿨의 가르침에서 나타났습니다. 그는 솔로몬의 가르침의 상속자였습니다. 태어 났던 이래로, 그것은 학생들이 이전 한계를 초월하고 삶에서 새로운 기쁨과 힘을 찾도록 도와주었습니다 – 그리고 그것은 또한 당신을 도울 수 있습니다!

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모던미스테리스쿨 런던의 본사는 인생 코치 나 선생님과 이야기하고 싶을 때 항상 사용할 수 있습니다. 본사에는 킹솔로먼의 직계에있는 숙련 된 전문가 팀이 구성되어 있으며, 당신이 가지고 있을지도 모르는 질문 또는 당신의 여행 중에 필요할지도 모르는 어떤 충고를 받을수도 있습니다.

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Lee Hee Seok

Lee Hee Seok

MMS KOREA Guide

The Modern Mystery School Guide
Serapis Inner Consulting Co., Ltd. President
Aura-Soma Academy Colour Consultant, Teacher
NICE information Service Co., Ltd.에서 Deputy Section Chief(으)로 근무했음
Tong Yang Securities Inc.에서 Person In Charge(으)로 근무했음
Modern Mystery School에서 공부했음
ASIACT - Art and Science Academy of Color Therapeutics에서 공부했음
Seoul National University에서 공부했음
단국대학교부속고등학교 졸업